Movingbody式筋膜リリース整体は、慢性症状を根本から改善して、10年後も美しく姿勢良く歩ける体へと導くための整体です。
「関節を整え、筋肉を緩め、正しい姿勢を癖づける」効率の良い段階的な施術です。
体に無理のない自然な流れで構成され、これが慢性症状を改善に導くきっかけになります。
・関節をリセット
動きの土台である関節を整え、体全体がスムーズに動ける状態にします。
・筋肉・筋膜をリリース
緊張した筋肉や筋膜のバランスを整え、負担を軽減します。
・筋肉を引き締める
本来の姿勢や動きを保てるように筋肉を正しく使える状態にします。
他の施術やマッサージが「筋肉を緩めるだけ」で終わるのに対し、Movingbodyの整体は関節・筋肉の両方を高い精度で整えます。その結果、姿勢が改善され、体の機能が本来の状態を取り戻します。
「どこに行っても良くならなかった」慢性症状でも、初回から効果を実感できる理由がここにあります。
施術で整った体を持続させ、さらに良い状態に導く鍵はセルフケアです。施術は体が変わる「きっかけ」であり、最も大切なのは日々のセルフケアです。
Movingbodyでは、セルフケアの指導に本気で取り組んでいます。
クライアント一人ひとりの目的や課題に合わせて「意味があり、効果が出るセルフケア」をお伝えします。
すべてのセルフケアは、自宅で簡単に取り組める内容。続けるほどに体はより良く変化し、「一生使えるスキル」として習得できます。
このように、Movingbodyで「精度の高い施術」と「効果的なセルフケア」をセットで取り組むことで、多くの症状が無理なく改善しはじめます。
はじめまして、與語（よご）です。
ひどい首肩こりや腰痛を改善させるために最初にやるべきこと、それは「自分の体の現在地を把握すること」です。
子供の頃、両親からよく言われていたことがあります。それは「自分の身の丈に合った行動をすること」。この教訓のおかげで、中学生だった私は自分の未熟さを受け入れ、目の前の課題に黙々と取り組み、飛躍的に成績を向上させることができました。
この考え方は体のケアにも通じます。慢性症状の改善において重要なのは、今の体の状態に合わせたケアを選び、効率よく改善に向かうことです。しかし、多くの方が現状に見合わないケアや無理なトレーニングに取り組み、結果的に症状を悪化させてしまっています。
Movingbodyでは、体の現在地を見極め、その状態に最適な施術とセルフケアを提供することで、根本改善を目指します。
そして、10年後も美しく姿勢良く歩ける体に導きます。
両親が教えてくれた教訓が、辛い慢性症状で悩む方々のお手伝いに繋がるとは想像もしていませんでしたが、これこそが私がこの仕事をしている理由です。
あなたにはどんな辛さや悩みがありますか？ぜひお話を聞かせてください。
私は全力でお手伝いすることを約束します。
「デスクワークからのひどい肩こりで15年以上悩んで、マッサージ機や健康グッズをたくさん持っているけど、全く使わなくなりました。今も家にあるけど、そろそろ捨てようかと思っています。」
Fさん(ITエンジニア/50代女性)
Fさんはデスクワークの仕事を長年続けていますが、20代の頃から日常生活に支障をきたすほどのひどい肩こりに悩み、その頃から様々なマッサージやカイロなどに通っていたそうです。
2019年に、仕事が大変すぎて寝る時間もまともに確保できなくなり、職場に近い糀谷に引越しをして、そのタイミングでMovingbodyを見つけてから、5年以上通っています。
長く通ううちに「肩こりしなくなって、生活のクオリティが上がった」と喜ぶFさんに、5年間以上通う理由、その間に起こった体の変化について話を聞きました。
初めてMovingbodyを訪れたFさんは「すぐ治った」と効果を実感しました。それをきっかけに通い始めてから、より具体的な変化も実感しています。
例えば「肘があまり良くなかったのですが、通ううちに違和感がなくなりました。」
「根本的に改善し始めたというか、以前みたいにひどくなりにくくなったし、そもそも肩こってると言われないとわからないくらいのレベルになりました。」など、継続的なケアによる効果も実感しているとのことです。
今でも仕事が忙しく疲労しがちな時期はもちろんありますが「行けば必ず楽になれます。また肩が辛くなっても、毎回予約しているから、予約の日まで我慢すればどうにかなる。その日には絶対に治るから大丈夫、ここに来れば大丈夫、という安心感があります。」また「毎回施術が終わった後の整っている感じが本当に持続します。」と大きな信頼のもと、体のケアに取り組んでいます
また、Fさんのような慢性肩こり解消には、セルフケアが欠かせません。Movingbodyでは全てのクライアントさんにセルフケアの大切さを必ずお伝えしていますが、それにより「セルフケアに対する意識が変わって、自分でもやる習慣が身につきました」と、ひと月半ごとの施術だけでなく、日々の自宅でのセルフケアにも効果を実感して、肩こりに悩まない健康的な生活を送っています。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
「受け身の施術だけじゃなく、自分もセルフケアやストレッチに取り組もうと通って、
首や背中も、姿勢も良くなった結果…
行動が増えて-6kgのダイエットにも成功しました。」
※'23年6〜12月の結果
Mさん
(会社員/30代女性)
Mさんはコロナが流行った期間は何もケアをしないで、身体の歪みを感じるものの、放置して忙しい日々を送っていました。そのうち首や背中の痛みまで感じるようになり「すごく疲れているし、そろそろ30代後半になるし、何か流石にやんなきゃ」というのがきっかけで、ケアを始めようと思ったそうです。
最初はマッサージに行きましたが「直後だけしかよくならないマッサージだけじゃダメだなと思って、根本的な改善をしなきゃ、どうすればいいか」と考えるようになり、整体やストレッチをしっかりやってくれるサロンを探して、さらに「受け身の施術だけじゃなく、自分もセルフケアやストレッチに取り組む、そういう努力が自分には大事」という思いからMovingbodyを見つけたのでした。
「初回の施術の後、背中の変な感じがなくなりました。それもよかったんですけど、1番驚いたのは、特に首の右のリンパが元々腫れたり痛くなりやすくて、押したりしていたけど、それが1週間後くらいに明らかに痛くなくなって」と実感できたそうです。
さらに「（整体に）通い始めたこと、そして身体の状態に合わせて教えてくれるセルフケアにも取り組んで、身体が楽になったことが高じて、休日は家にいることが多かった生活から、フィットネスジムに通い始めて、半年で6kgのダイエットにも成功しました。」と、MさんはMovingbodyでの身体のケアをきっかけに、痛み辛さで悩んでいた時にはなかった行動力とともに想像以上の成果を得ています。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
※側弯症（そくわんしょう）とは、背骨がねじれて左右に湾曲した状態。姿勢の歪みによる痛みや、呼吸のしづらさが特徴。
Nさんは20代から側弯を自覚し、痛み止めを常用する日々で、歳とともに辛さが気になってきたので「ケアをしなきゃと、これまで多くの治療院や整体に通っていたそうです。
ある日、そんな辛い状況を知っている職場の友人から「マッサージじゃない、行ってみて！行ってみないと説明できない！」「もみほぐしたり、ぼきぼきしないけど、すごく楽になるんだよ！」「楽になれば通い続ければいいし、合わないんだったら辞めればいいし、とにかく行ってみて！」とMovingbodyを強くお勧めされました。
長年の辛い思いから「知らないサロンで変にされるのは嫌」という思いもありましたが、友人の言葉を信じて「とりあえず1回受けてみよう」と思ったそうです。
そして実際にサービスを受けて「今まで通った中では自宅から1番遠いけれども、体が楽になる」という好印象を持ったそうです。
側弯症との付き合いは避けられないNさんですが、Movingbodyを通じて感じる3つの変化を教えてくれました。
■姿勢の変化→辛い時は右の背中がはっきりわかるくらい出っぱるが、施術の途中から背中が平らになり、体の軸がまっすぐで呼吸も楽になって、背筋が伸びた感じがする。
■メンタルの変化→痛み辛さが施術後に楽になると、精神的にも上がる。
■行動の変化→活発になる。例えば家の掃除も、辛い時は「今日はもういいや」「来週でいいや」となったり、寝込む傾向があるが、楽になると積極的に行動できる
そんなNさんにとってMovingbodyは、「リセットするところ。辛くても、ここに来れば楽になる、という信頼があります。」とのことです。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
フラダンス講師として来週から踊らなきゃいけない体を動けるようにしてくれました。」
西山 さん
（フラダンス講師・エンターテイナー/50代女性）
西山さんはフラダンス講師・エンターテイナーとして活躍していましが、2023年の元旦に転倒して担ぎ込まれた病院で脳腫瘍が発見され、後日摘出手術を受けました。
退院後、以前とは全く変わった動けない体は「普通なら5分の道でも30分かかるような状況」で「でももう来週から(レッスンで)踊らなきゃいけないから、とにかく動けるようにしてほしい」と初めての整体探しで見つけたのがMovingbodyでした。
最悪な体調のうえ、元々美容院のマッサージなども「痛いから」と断るほど、痛いのやびっくりさせるようなやり方は好きじゃないということでしたが、痛くない、女性でも安心して受けられる、というMovingbodyの特徴を頼りに予約をしていただけました。
初めての施術後は「歩幅が倍くらいになった」とすごい動けるようになっていてびっくりしたそうです。
「今では2週間に一度の安心できる時間です」と、その後も2週間に1度通うことでパフォーマンスを上げ続けている西山さんが特に気に入っているポイントを3つ教えてくれました
1.効果をすぐに感じることができること→「毎回行きと帰りで身体が全然違うのを実感しています。」
2.痛くないこと→「私は痛いのが本当に苦手だけど、先生の丁寧なカウンセリングと、ちっとも痛くない優しい施術で、動かなかった身体が劇的に改善しました。」
3.セルフケアを教えてくれること→「ここに来ていない時も自分でできる、自分の役に立つセルフケアを教えてくれるのも嬉しいです。」
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
「今までは【痛い施術=効果がある】
という認識でしたが、施術中の事故で3ヶ月寝たきりになり、怖くて3年ほど整体に行けませんでした。
ここはボキボキしないし、痛くないのに改善するから、安心して通えます。」
田原さん
(社交ダンス プロ講師/30代男性)
プロのダンサーとして活動する田原さんは、レッスンや、競技会への出場など、体が資本です。元は高校生の頃から「思うように動けない体を動かせるようにしたかった」と整体に通い始めました。
’20年に施術中の事故で脳脊髄液減少症を患い、3ヶ月寝たきりになる辛い体験を乗り越えて復帰し現役のプロとして活動していますが、それ以来怖くて整体に行けなくなったそうです。
代わりにマッサージガンでケアしていましたが「自分でのケアには限界がある」と困っていると、社交ダンスのパートナーから「ボキボキしないで改善される。痛くない。さするだけだから行ってみたら？」と紹介され、すぐには信用できなかったものの「1番自分のことを知っている彼女が言うなら」と半分恐る恐る、半分期待感で予約をしたそうです。
「今までは【痛い施術=効いている】という認識でした。」と過去の経験からそう認識していた田原さんですが、実際にMovingbodyに行き認識が変わったそうです。
「本当にボキボキしないで、体が改善されるのは初めてでした」
「カウンセリングも丁寧で、なんでも相談できて緊張感はありませんでした」
「施術中に痛くないかなど気を遣ってくれるので、優しくて安心できました」
と過去の辛い体験を振り払って、Movingbodyに通い始めました。
更に体を細かく観察をしているプロのダンサーならではの変化/成果も教えてれました。
・「バランスよく立てるようになりました。当時は前寄りバランスで股関節が硬く、無理に脚を使って動くような感覚でしたが、1,2回目の施術で前から後ろにバランスが変わり、筋肉を緊張させない自然な感じで立ってる実感をものすごく感じました。」
・「頑張り過ぎないで、ちゃんと動けて踊れている実感もあります。」
・「姿勢と動きが変わったことで、パートナーとの呼吸やタイミングも自然に合うようになりました。」
他にも、1年間通って「自分でも毎日セルフケアに取り組んでパフォーマンスを維持できるようになってきた」と実感があるそうです。
※個人の感想です。効果には個人差があります
「筋膜リリースは痛そう」というイメージを持たれる方も多いですが、当サロンの施術は痛みを感じることはありません。
皮膚に近い浅い筋膜から、深い筋膜まで、やさしい方法でリリースを行います。
その他の施術も痛みはありません
・関節の施術: ボキボキ鳴らすような刺激はなく、皮膚に軽く触れる程度です。どの施術も、リラックスして受けていただける内容ですのでご安心ください。
4つの方法でご予約いただけます：
・LINE1. LINE（初回限定コースにおすすめ）
LINEで友達追加していただくと、メッセージで日時の調整や質問が可能です。
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2. Hotpepper Beauty
24時間いつでもご予約可能なWeb予約です。
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3. E-mail
メールでもご予約いただけます。お問い合わせ内容を確認後、折り返しご連絡いたします。
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4. 電話
お電話でのご予約も承ります。
📞 050-3700-4526
受付時間: 10:00〜20:00（不定休）
※施術中はお電話に出られない場合がございます。ご了承ください。
「改善するまでにどのくらい通えば良いですか？」というご質問をよくいただきます。個人差はありますが、これまでの利用者さまのデータから、以下を目安としてご案内します。
改善の目安:
「痛みや辛さが和らぎ、日常生活がストレスなく過ごせるようになるまで」の期間を目安としています。
おすすめの頻度:
2週間に1度のご利用を推奨しています。
※普段の生活習慣（セルフケア、睡眠、食事など）や、現在の疲労の溜まり具合によって個人差があります。
※症状に合わせた最適なプランをご提案いたしますので、ぜひご相談ください。
Movingbodyは、従来の整体のイメージを覆す新しい体験を通じて改善し、多くのクライアント様から驚きと喜びの声をいただいています。そのポイントお伝えします。
従来の整体のイメージ:
・マッサージのような揉みほぐしMovingbodyの新しい整体体験:
・施術＋セルフケアがセット: 施術で整え、セルフケアで効果を維持・向上。このように、Movingbodyの整体は「症状を改善し、自分でケアできる力をつける」ための方法です。Movingbodyで多くのセルフケアを覚え、あなたの健康を守る一生物のスキルを身につけませんか？
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