辛さほぼゼロで
整った楽な身体を実感してください
※効果の実感には個人差があります
日々サロンを訪れるクライアントの方々への聞き取りによると、これはデスクワークで気になる首肩凝りを解消させようと、ほとんどの人が知らずにやってしまう間違いの典型例です。
でもこれらはもっともよくある間違いに比べれば、取るに足らない問題です。
その問題とは…
首肩こりの根本的な原因を知らずになんとなくセルフケアをやっている、という問題です。
ここに大きな問題があります。
しかも、原因を知るのはとても難しいことです。
ではどうやって、その問題を解決するのか?
それがこの『 7つのセルフ整体』のメインテーマです。
というのも、7つのセルフ整体には、デスクワークを快適にする3つの仕掛けがあるのです
それは…
●1. まずは深呼吸から~ 胸をじわじわリリースする呼吸法
●2. 首の辛さに~首の裏の緊張を取り除くストレッチ
●3. 気づいたらさわっている~肩甲骨を整えるストレッチ
●4. ただ伸ばすだけじゃない~背中の大きい筋肉のストレッチ
●5. 巻肩にはコレ~胸のインナーマッスルのストレッチ
●6. 肩甲骨をゆっくりとはがす~脇の下の筋肉のストレッチ
●7. 今すぐできる鎖骨リセット~首の呼吸筋のストレッチ
●最後に〜セルフケアの専門知識がなくても、デスクワークを快適にする方法
●作者について・サロンについて
痛み辛さを気にしない楽な体で
毎日を快適に過ごしてほしい
この言葉は
約12年で1万人以上の方への施術を続けるなかで、いつも考えていることです。
Movingbodyの筋膜リリース・ストレッチ整体のwebページへの訪問をありがとうございます。
私は整体師・セルフケア研究家の與語(よご)と申します。
私は施術家になる前は、映像制作の仕事に就いていましたが、毎日の過酷な業務で体はボロボロでした。
肩こりに腰痛だけでなく、録音の技術者なのに、突発性難聴になってしまったこともあります。
そんなからだに効果のあるメンテナンスをしたいと考えて、からだのプロフェッショナルになる決断をして、施術家としてのキャリアを開始しました。
仕事を続けうるうちに、自分の身体をメンテナンスしたいという思いは、同じように身体を改善させたいと通ってくれるお客様に向くようになりました。
施術家になる前の私が感じていた以上に、首肩こりや腰痛の辛い症状で悩んで、でも自分ではどうすることもできなくて、少しでも楽になればと来店する方々を見ていて、
お客様のからだの改善のために、私にできることを全てしようという思いに至りました。
【改善すること】へのこだわり
そして【改善すること】にこだわって、なんとなく気持ちいいだけのやり方を捨てました。
日々ゴッドハンドと呼ばれる施術家たちの方法を研究し、新しい技術を次々と導入してゆきました。
本当に効果を期待できる施術・施術を受ける相手に優しい施術だけを残して、少しずつ洗練させてきました。
そして今では東京都大田区蒲田エリアの本格筋膜リリース専門店として知っていただけるようになりました。
今すぐ少しでも楽になりたいお客様、さらに根本改善、姿勢改善までしたいお客様など、ご相談いただいたどんな症状にも応えることができるように日々活動しています。
【Movingbodyのミッションとは】
Movingbodyのミッションは、痛み辛さを気にしない楽な体で、快適に過ごせる毎日を実現させることです。
そのために、今回は7つのセルフケアマニュアルを無料でプレゼントいたします。
このマニュアルは、デスクワークを頑張るあなたの役に立ちます。あなたの気になる症状・辛い症状の改善のために必要なセルフケアを選びました。
マニュアルはPDFなので、スマホでもPCでも、印刷しても大丈夫です。また、動画のURLリンクから、動画を見ながらセルフケアに取り組むことも可能です。
マニュアルを通じて、あなたが快適にデスクワークに取り組むきっかけになれば幸いです。
下のボタンからお申込みください。ご指定のメールアドレスに、プレゼントをダウンロードする方法をお伝えします。
Movingbody 與語 哲士(よご さとし)
・1979年生まれ
・愛知県で育ち、高校卒業後に1年浪人して上京
・1998年 上智大学経済学部に入学
・大学時代から映像制作の仕事に携わることを希望して、卒業後は映像の専門学校を経て、映像技術職として8年ほど勤める
・2010年 過酷な長時間の肉体労働で疲労した自分の身体をメンテナンスするために、独学で整体を学び始める。
・2011年以降 ストレッチ専門店、インドアゴルフスタジオ、大手リラクゼーション運営会社での勤務に携わり、施術・マネジメントのスキルを高める
・2019年2月 Movingbodyを京急蒲田駅前にて開業
・開業後も改善にこだわって技術を更新しており、現在も日々研究中